コーチダイアリー

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... そしてみぽりんコーチ担当のマスターズ練習は今日でひとまず最終回 ≪お品がき≫ アップ１００×１キック２５×６（６０）チョイススイム５０×４×２（９０）?Ｅ〜Ｈ?Ｈ〜Ｅ?Ｅ〜Ｅ?Ｈ〜Ｈダウン５０練習距離自主ダウン含め ...

... ハンサムやからね〜ジムとは全然違って下ネタ満載トークはなしの黙々とメニューこなすボクサーでした。綺麗なフォームはジムと同じですが。赤井コーチのコーチぶりは、あのキャラクターのままのコーチングで凄く魅力ありました。あのちびっ子の中から未来 ...

... 南の土マス３０は今日からちび池コーチ担当になるとみぽりんコーチより発表がありました。《本日のお品がき》アップ１００×１スイム５０×４×２ ?チョイス（８０）私はＢｒセットレスト１分４０秒 ?種目固定Ｅ〜Ｅ ...

お菓子とコーヒー飲みながらコーチ仲間と打ち合わせ。夜の宴会まで続きまーす。

... メニュー作成を行います ?トレーニングダイアリー（エクセルデータ）による報告をもとにアドバイス ※週２回E-Mailで実施 ※ダイアリー内容：トレーニング結果・体調・食事・体重等 ■担当コーチ：内野雅貴、岡村輝将、木村世希、真鍋未央 ...

北の土マス４５に久しぶりに参加しました。今日は代行でキタミンコーチ。私のコースはレディースデーでした。人数が程よくちゃんと壁まで泳げましたでもディセンディングの指定はイーブンになってしまいました ≪おし ...

昨夜はパーソナルコーチ（コーチング）・カラーセラピストのまこさんに誘っていただいて、ボブ佐久間氏と名フィルによるＮａｇｏｙａＣａｓｔｌｅＳｐｒｉｎｇＰｏｐｓＣｏｎｃｅｒｔ２０１２でウェスティンナゴヤキャッスルへ今回はまこ ...

... タバコもやめ、コーチの話を素直に聞き、チーム一体感に感動し。目次・・・これだけ目次が詳しいと中身読ま ... トレーニング月間走行距離の目安を決めるランニングダイアリーを友人にする１~２ヵ月前の鍛錬期のトレーニング１ヵ月前 ...

... 泳ぐ前にみなさんの泳ぎに見とれてしまい以前どどで大コーチに言われた身体の連動をまるっと忘れて泳いでしまいました。タイム取りと言われるとぴりっとします。その割にタイムは今いちですが・・・ ≪おし ...

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