ノンオイル☆うめぇ ポテトサラダ  ... (500wで5分半ぐらい)じゃがいもは皮をむいてお好みの粗さにつぶす。 2 梅は種を取り除き、包丁でたたいておく。玉ねぎは薄くスライスする。(新玉ねぎ以外の物を使用するときは水にさらして辛みを抜い ... |
モラタメdeデリグランテのグラタンセットが当たっちゃいました!  ... 今回は冷凍便でお届けのため、いったん冷蔵庫で解凍してから、ラップとふたを取って、 電子レンジで約2分30分(※500wの場合)ほど温めれば完成 今回は2分半では少々冷たかったので、30秒追加加熱しまして ... |
携帯発電機試運転  ... 期間が長いと不調になるとの事なので、試運転。 エンジンがかかるまでチョット手間取りましたが、無事試運転開始。 自宅庭で行ったので「ご近所騒音」を考え5分程で切り上げました。 500W程度の負荷をかけて運転したかったのですが ... |
Frittata di Patate  ... パルミジャーノチーズ30g、オリーブオイル大さじ2、ニンニク1片、アンチョビ3尾 <作り方> 1)ジャガイモはレンジで500wで2分ほどチンしてあらかじめ火を通しておく。2)野菜を適当な大きさにカットしておく。 ... |
サーモンのテリーヌ  ... 蓋をして500wの電子レンジで5分加熱します。 冷ましてから冷蔵庫で冷やします。 カットして盛り付けたら出来上がりです。 サーモンは加熱用の生サーモンを使ってもOKです。 皮と骨をきれいに取り除いて使ってください。 ... |
EU-125 OZ1RDP  ... 4-square array (EU, AF, NA, SA, AS, OC) 20m - ssb, 500W, 4-square-array (EU, AF, NA, SA, AS, OC) 15m - ssb, 500W, 4-square-array, Moxon (EU, NA, SA, AS) 10/15/20m - ssb, 500W, Moxon (EU, NA, SA, AS) 10-40m - cw, 100W, multiband-vertical ... |
タコとセロリの中華炒め  ... 3)スチームロースターに2、ごま油を入れて蓋をして500Wで1分加熱して取り出す。 1、片栗粉を入れて混ぜ、〇を加えて500Wで3分加熱する。 混ぜ合わせて器に盛り付け、お好みでラー油をかける。 セロリは食物繊維 も豊富です スチーム ... |
PSO2:グラボ買ったぞ!  ... やや性能も上ということで選んだGeForce GTX 560 Ti 448 coresちゃん! ただあの、電源500Wのままなんですよね。 「あのPCは省エネに組んであるから560ti入れても当面は問題なく動くよ」 とパソ屋店員さんのお墨付きはもらったものの、それはHawkの話であり ... |
うどん*かるぼなーら  ... その上に、1cm幅に切ってペーパータオル の上に置いてれんチン(500Wで2分)した ハーフサイズベーコン3枚、卵黄、ネギ、ブ ラックペパー、バターをのせ、豆乳大さじ1、 麺つゆ大さじ2をかけるだけ。 ... |
海苔ラー油で月見そうめん  ... ラップをかぶせずに電子レンジ500wで2分加熱します。 沸騰するので加熱が終わったら1分ほど置き、後1分電子レンジで加熱します。 ... 日本酒をふりかけてフタをかぶせ、電子レンジ500wで3分加熱します。 一旦取り出し、鶏胸肉を裏返します。 ... |